Bacharela em Fisioterapia pelo Centro Universitário da Serra Gaúcha- FSG, pós-graduada em Fisioterapia Gerontológica e Geriátrica , Fisioterapia em Doenças Cardiorrespiratórias, Traumato e Ortopedia e pós-graduanda em Saúde da Pessoa Idosa, área na qual tenho maior afinidade. Atualmente, atendo exclusivamente à pessoa idosa a domicílio, desenvolvo um trabalho voluntário sobre quedas através de um Método próprio conhecido como Método Águia de Prevenção de Quedas e trabalho em um Academia focada em reabilitação cardíaca em Caxias do Sul.

Quer saber mais? Entra em contato comigo, será um prazer lhe ajudar! 

Será que é importante o trabalho de prevenção de quedas? 👀⏳ 

5️⃣ MOTIVOS QUE NOS LEVAM A CRER QUE O IDOSO PRECISA FAZER FISIOTERAPIA:

1️⃣ Dificuldade para levantar-se da cama, sofá, cadeira ou vaso sanitário.

2️⃣ Desequilíbrio ao andar, levantar ou virar-se. Quedas, medo de cair ou insegurança.

3️⃣ Marcha mais lenta, com passos mais curtos ou arrastados.

4️⃣ Dores que limitam os movimentos ou incapacitam a realização de tarefas do dia a dia.

5️⃣ Cansaço ou falta de ar ao realizar as atividades do dia a dia.

✋ Mas presta a atenção no conselho da fisio: você não precisa esperar até que as dificuldades afetem a sua independência ou atrapalhem a execução das suas tarefas do dia a dia para procurar ajudar. A fisioterapia também atua na PREVENÇÃO, ou seja, quando você não tem alguma queixa específica ou não apresenta as alterações mencionadas anteriormente, mas desde já deseja garantir uma qualidade de vida melhor, com mais saúde e independência.

🔥 É o que eu digo: A PREVENÇÃO É SEMPRE A MELHOR AÇÃO!

Você sabia que os exercícios reduzem em 10% da probabilidade de quedas?Além disso, há uma redução de 25% das quedas com o treinamento específico para equilíbrio.